Få en personlig genomgång, ett träningspass och konkreta tips som du kan börja använda direkt.
Kom igång.
Gå ner i vikt eller få mer ork.
Börja med ett kostnadsfritt PT-pass.
Ingen bindningstid • Svar inom 24h
Kom igång.
Gå ner i vikt/få mer ork.
Börja med ett kostnadsfritt PT-pass.
Praktisk info:
📍 Adress: Oskarsgatan 6A, Masthugget
🚌 Närmaste hållplats: Stigbergstorget eller Masthuggstorget
🚗 Parkering: Finns i närheten
⏱ Tid: Ca 45 minuter totalt
DIN 3-DAGARS STARTPLAN
En kort introduktion som ger dig träningsplan, koststrategi och en tydlig struktur, enkel att följa även med jobb och familj.
01
DAG 1 – TRÄFFA ROBIN (på plats)
Personlig rådgivning + träningspass (ca 45 min)
Genomgång av mål, hinder och din vardag
Testpass för att se nivå, teknik och trygghet
Du får en anpassad plan för dag 2 och 3
02
DAG 2 - TESTA TRÄNINGSUPPLÄGGET
-
Du kör träningspasset vi tog fram på dag 1
-
Anpassat efter tid, nivå och utrustning
-
Fokus på teknik och att hitta rätt känsla
03
DAG 3 – KOST + VARDAGSHACKS
-
Enkla koststrategier som funkar även när livet är stressigt
-
Smarta vardagstips för att hålla i längden
-
Du lämnar med en tydlig start och möjlighet att fortsätta
Praktisk info:
📍 Adress: Oskarsgatan 6A, Masthugget
🚌 Närmaste hållplats: Stigbergstorget eller Masthuggstorget
🚗 Parkering: Finns i närheten
⏱ Tid: Ca 45 minuter totalt
DIN 3-DAGARS STARTPLAN
En kort introduktion som ger dig träningsplan, koststrategi och en tydlig struktur, enkel att följa även med jobb och familj.
01
DAG 1 – TRÄFFA ROBIN (på plats)
-
Personlig rådgivning + träningspass (ca 45 min)
-
Genomgång av mål, hinder och din vardag
-
Testpass för att se nivå, teknik och trygghet
-
Du får en anpassad plan för dag 2 och 3
02
DAG 2 - TESTA TRÄNINGSUPPLÄGGET
-
Du kör träningspasset vi tog fram på dag 1
-
Anpassat efter tid, nivå och utrustning
-
Fokus på teknik och att hitta rätt känsla
DIN 3-DAGARS STARTPLAN
En kort introduktion som ger dig träningsplan, koststrategi och en tydlig struktur, enkel att följa även med jobb och familj.
Praktisk info:
📍 Adress: Oskarsgatan 6A, Masthugget
🚌 Närmaste hållplats: Stigbergstorget eller Masthuggstorget
🚗 Parkering: Finns i närheten
⏱ Tid: Ca 45 minuter totalt
01
DAG 1 – TRÄFFA ROBIN (på plats)
-
Personlig rådgivning + träningspass (ca 45 min)
-
Genomgång av mål, hinder och din vardag
-
Testpass för att se nivå, teknik och trygghet
-
Du får en anpassad plan för dag 2 och 3
02
DAG 2 - TESTA TRÄNINGSUPPLÄGGET
-
Du kör träningspasset vi tog fram på dag 1
-
Anpassat efter tid, nivå och utrustning
-
Fokus på teknik och att hitta rätt känsla
03
DAG 3 – KOST + VARDAGSHACKS
-
Enkla koststrategier som funkar även när livet är stressigt
-
Smarta vardagstips för att hålla i längden
-
Du lämnar med en tydlig start och möjlighet att fortsätta
Inga förpliktelser – du bestämmer själv om du vill fortsätta efter 3 dagar.
ANDRAS RESULTAT OCH UPPLEVELSER
”In February 2020, I weighed 131 kg and felt very unmotivated. Robin helped me with training and nutrition, both in and outside the gym. Since then, I have lost 27 kg and feel stronger and more energetic. Robin is the best trainer ever!”
Ibrahim 29 år
”Robin har hjälp mig att komma igång med träningen på ett väldigt trevligt och professionellt sätt! Han fokuserar på dina mål och jag såg märkbara resultat på kort tid. Kan starkt rekommendera hans tjänster!”
Dominika 33 år
”Robin har hjälpt mig komma igång med träningen igen efter en ryggskada. Han anpassade övningar och intensitet efter min nivå och såg till att jag hela tiden utmanades. Efter ett år är jag starkare än någonsin och kan varmt rekommendera Robin som tränare!”
Hilda 34 år
Träffa Robin
Din personliga tränare i Göteborg
%20Instagram.jpg)
✓ Licensierad Personlig Tränare
✓ Frisklicens från Almega
✓ Trygg & individanpassad träning
Hej! Jag heter Robin
Personlig tränare i Göteborg sedan 2016
Jag hjälper dig som vill komma igång på riktigt — oavsett om målet är att gå ner i vikt, bygga styrka, få mer energi eller slippa återkommande smärta.
De flesta jag möter har försökt själva men fastnar i samma hinder: jobb, barn och brist på tid, perioder av träning, och ingen plan som håller i vardagen. Det är precis det jag hjälper dig lösa.
Jag erbjuder:
✓ Individanpassad träning
✓ En tydlig plan att följa
✓ Kost & vardagsrutiner som faktiskt fungerar
✓ Trygg och erfaren coaching
Min filosofi: Träningen ska anpassas efter ditt liv — inte tvärtom. Enkel, hållbar och gjord för verkliga resultat.
ÄR DET HÄR FÖR DIG?
.jpg)
PERFEKT FÖR DIG SOM:
☑️ Vill gå ner i vikt men ofta fastnar efter 2–3 veckor
☑️ Vill börja styrketräna men inte vet var du ska börja
☑️ Vill känna dig starkare och orka mer i vardagen
☑️ Vill minska smärta i problemområden
☑️ Har testat mycket men saknar en tydlig plan och någon som stöttar dig
DÄRFÖR FUNGERAR UPPLÄGGET:
1. Realistiskt – inte extremt
Du får en plan som är gjord för att hålla i din vardag, inte bara i två veckor.
2. Anpassat för tidsbrist
Upplägget formas efter ditt livspussel: jobb, barn, stress och rutiner.
3. Träning + kost i ett
Du får helheten, så du slipper gissa dig fram och slösa energi på vad som “borde” funka.
FAQs
Redo för en förändring?
Jag svarar inom 24 timmar. Begränsade platser
varje vecka.